It is enough to take a bus from Cracow or to ride a bicycle for less than an hour to reach to an area in which virtually everyone will find their own particular way to relax. It is possible to climb rocks, explore the caves, go cycling, horse-riding or paragliding, as well as indulge in bird-watching – there are certain rare species of birds as well as plants in the area, with evidence of the latter to be found in the imprints in the rocks – and also, of course, it is possible to visit the ruins of the medieval strongholds for which the area is famous. The area itself is known as the Kraków-Częstochowa Upland (Jura Krakowsko-Częstochowska), and extends from Cracow to the north-west.
The rocks on which the Royal Castle in Cracow stands is considered the symbolic beginning of the area, but beyond the city itself there is a range of hills topped with steep calcareous rocks and cut with deep, forested valleys, at the bottom of which are small rivers, with the whole area extending for about 80 km.. On the tops of many of the hills are the ruins of over 30 medieval strongholds. These fortresses were constructed in the Middle Ages when the Kraków-Częstochowa Upland was the south-western border of the state of Poland, and almost all are connected to beautiful, old legends, with the castles themselves part of the so-called Eagle Nest Route. Additionally. there are numerous caves within the rocks, some of which can be visited and others, with stalagmites and stalactites, only able to be explored by those who are properly prepared and have the necessary skills. Large parts of the Upland, particularly its natural fauna and flora as well as the landscape, have legal protection, and the strictest regulations are in effect at Ojców National Park, the smallest national park in Poland. The Jura is, however, easily accessible and full of exceptionally charming spots. The rock formations take the most incredible shapes and the rich flora includes many indigenous species. Tourists will be pleased to know that the infrastructure is constantly improving, with an increasing number of hotels as well as farms providing accommodation, with ever more biking trails and walls specifically prepared for those enthusiasts of rock climbing. In order to see all this simply go to those Jurassic valleys situated closest to Cracow, namely the Kobylańska Valley and the Będkowska Valley. (b)

Wystarczy wsiąść w Krakowie w miejski autobus albo na rower, aby w ciągu kilkudziesięciu minut znaleźć się w krainie, w której właściwie każdy znajdzie okazję do swej ulubionej formy wypoczynku. Można tam zdobywać skalne ściany, eksplorować jaskinie, jeździć na rowerze i koniach, uprawiać paralotniarstwo, podglądać rzadkie gatunki współczesnych roślin i zwierząt lub zwiedzać ruiny średniowiecznych warowni. To Jura Krakowsko–Częstochowska, która rozciąga się od Krakowa na północny wschód.
Symbolicznym początkiem tej krainy jest skała, na której stoi wawelski Zamek Królewski. Dalej na przestrzeni ok. 80 kilometrów rozciąga się pasmo wzgórz zwieńczonych stromymi wapiennymi skałami i poprzecinanych głębokimi, zalesionymi dolinami niewielkich rzek. Na szczytach wielu wzgórz od średniowiecza, kiedy Jura stanowiła południowo–zachodnią granicę państwa polskiego, stoją ruiny ponad trzydziestu obronnych zamczysk z tamtej epoki. Niemal każdemu z nich towarzyszy piękna, stara legenda. Zamki układają się w tzw. Szlak Orlich Gniazd. W skałach znajduje się wiele jaskiń, z których część udostępniona jest do zwiedzania, a inne ze stalagmitami i stalaktytami można eksplorować dysponując odpowiednim przygotowaniem. Wielkie obszary Jury podlegają ochronie przyrodniczej i krajobrazowej. Najściślejsze jej zasady przyjęto oczywiście w Ojcowskim Parku Narodowym, najmniejszym tego typu obszarze w Polsce. Jura jest łatwo dostępna, a równocześnie pełna miejsc niezwykle urokliwych. Formy skalne przybierają tam wymyślne kształty, roślinność bardzo bogata z wieloma przykładami gatunków endemicznych. Równocześnie coraz lepiej potrzebom turystów służy tam infrastruktura turystyczna. Pojawia się coraz więcej hoteli, gospodarstw agroturystycznych, szlaków rowerowych czy bezpiecznych ścian przygotowanych dla amatorów wspinaczki skałkowej. Aby o tym wszystkim się przekonać wystarczy zajrzeć do najbliżej sąsiadujących z Krakowem jurajskich dolin: Kobylańskiej i Będkowskiej.

Es genügt, in Krakau in einen städtischen Bus einzusteigen oder sich auf das Fahrrad zu setzen, um sich nach kurzer Zeit in einer Landschaft wiederzufinden, in der eigentlich jedem eine Gelegenheit geboten wird, seiner Lieblingserholung nachzugehen. Man kann dort Felswände erklimmen, Höhlen erforschen, Fahrrad fahren und Pferde reiten, Windgleitsegeln betreiben, seltene Arten gegenwärtiger Pflanzen und Tiere beobachten, Fossilen in den Felsen suchen oder Ruinen mittelalterlicher Festungen besichtigen. Das ist der Jura von Krakau und Tschenstochau, der sich von Krakau aus in Richtung Nordosten erstreckt.